Saviez-vous qu’il existe différentes variétés d’argile ? Vous vous demandez quelle argile choisir entre illite, montmorillonite et kaolinite ? Cet article vous aide à comprendre les différences pour bien choisir selon vos besoins : soin de la peau, détox ou cicatrisation.
Les couleurs peuvent être similaires (verte, blanche, rouge…), mais les propriétés de chaque argile sont bien différentes. Par exemple, une argile verte illite et une argile verte montmorillonite n’ont pas du tout les mêmes effets. Nous les avons d’ailleurs comparées plus en détail dans notre article « Quelle différence entre argile illite et montmorillonite ? ».
Mais alors quelle argile choisir ? Découvrons ensemble les trois variétés d’argile les plus répandues : l’illite, la montmorillonite et la kaolinite.
L’argile illite : un bon choix pour les soins de la peau ?
L’argile illite doit son nom à l’Illinois (USA), où elle a été identifiée. En France, elle provient principalement du nord, autour du bassin parisien.
Pourquoi l’utiliser ?
- Très absorbante, elle élimine efficacement les impuretés et l’excès de sébum.
- Elle est parfaite pour les soins de la peau, notamment pour les peaux grasses et mixtes ainsi qu’après une blessure (épanchement de synovie) pour aider à dégonfler l’articulation
Elle est disponible en plusieurs couleurs (verte, rouge, jaune, rose, bleue), adaptée au type de peau (grasse, fragile, etc).
Ce qu’il faut savoir
L’illite est moins « aimantée » que la montmorillonite : elle attire donc moins les toxines en profondeur. Elle sera moins efficace pour une détox ou une régénération des tendons, ligaments ou muscles.
Pourquoi choisir l’argile montmorillonite en cure de détox ?
Originaire de Montmorillon (France), on la trouve aussi dans le sud (Aix) et en Sardaigne, où l’argile Anteos est extraite.
Pourquoi l’utiliser ?
C’est l’argile idéale pour un usage médicinal :
- Détoxification du corps (à boire en cure)
- Régénération des tissus (cataplasme)
L’adsorption, un pouvoir unique
Elle agit comme un véritable aimant à toxines. La montmorillonite fonctionne par adsorption, contrairement à l’illite (absorption). Elle possède aussi une excellente capacité d’échange ionique, très utile pour la reminéralisation du corps.
Si vous cherchez une argile puissante et polyvalente, la montmorillonite est un excellent choix.
Kaolinite : une argile douce à choisir pour les peaux sensibles ?
La kaolinite, ou kaolin, vient de Kao Ling (Chine) mais se trouve aussi en Bretagne ou à Limoges.
Pourquoi l’utiliser ?
- Très douce et légère, elle est parfaite pour les peaux sensibles (même celles des bébés) en masques apaisants.
- Très riche en alumine, elle permet une bonne cicatrisation : idéale après une coupure ou après une opération pour cicatriser.
- Elle peut être utilisée en interne, notamment pour les personnes souhaitant débuter une cure d’argile en douceur.
Ce qu’il faut savoir
La kaolinite est moins adsorbante que la montmorillonite. Elle est donc moins efficace pour une détoxification profonde, mais reste idéale pour un usage doux et local.
Quelle argile choisir selon ses bienfaits ?
| Besoin | Argile recommandée |
| Peau grasse / Acné | Illite bleue |
| Éclat du teint | Illite rouge ou jaune |
| Détoxification interne | Montmorillonite verte |
| Douleurs articulaires / Récupération | Montmorillonite verte en cataplasme |
| Soin des bébés | Kaolinite (très douce) |
Comment bien choisir son argile naturelle ?
Certaines argiles du commerce contiennent des mélanges non indiqués (sable, quartz, dolomie). Cela peut diminuer l’efficacité, surtout pour une détox ou un usage en cataplasme.
Privilégiez les marques transparentes sur la variété, la provenance, le taux de pureté et le mode de séchage. Lisez notre article à ce sujet.
Et si vous faisiez une cure de détox avec l’argile ?
Le printemps approche, et c’est le moment idéal pour purifier votre organisme. Notre corps dispose de puissants mécanismes de nettoyage naturels, mais une cure d’argile peut l’aider à éliminer les toxines et retrouver vitalité.
Envie d’en savoir plus ? Nous vous expliquons comment réaliser une cure d’argile pas à pas !
Conclusion
Maintenant que vous savez quelle argile choisir, vous pouvez opter pour celle qui correspond le mieux à votre besoin : soin de la peau, détox interne ou récupération musculaire.
L’argile est un remède naturel aux multiples bienfaits, encore faut-il choisir la bonne variété en fonction de vos besoins. Que ce soit pour la peau, la détox ou la récupération musculaire, il y a une argile adaptée à chacun.
N’hésitez pas à découvrir nos autres articles ou à télécharger notre guide Anteos « Se soigner naturellement avec l’argile verte » en cliquant ici.
Argilement vôtre,
L’équipe Anteos.